Як відміряти потрібну кількість трав для фіторецепту, якщо немає ваг

Часто в рецептах кількість фітоліків пишеться в грамах. Як і чим ці, скажімо 3 – 5 – 10 грамів набрати і зважити якщо немає під рукою ваг? У насіння і плодів одна вага, у коріння, трави – інша, у суцвіть – третя. На око не можна, адже це ліки. Чи можна підібрати якусь стандартну міру, щоб правильно скласти пропорції рецепту з лікарської сировини. Як відміряти 100 мл води підручними кухонними приладами розповіли у цій статті https://ukrhistory.com.ua/yak-vidmiryati-100-ml-vodi-pidruchnimi-kuxonnimi-priladami/.

Найкращим заходом для цих цілей виявилася столова ложка.

Господині, напевно, бачили таблиці, в яких вказується вага харчових продуктів, що містяться у чайній чи столовій ложці. А я опублікую список, який визначає кількість грамів сухої рослинної сировини в столовій ложці, якою і сама часто користуюся:

У столовій ложці міститься у грамах:

• Кора дуба-10
• Кора калини -10
• Кора жостеру – 10
• Корінь алтею – 3
• Корінь кульбаби -10
• Корінь солодки -10
• Корінь кінського щавлю -10
• Корінь та кореневища оману (різані) -16
• Корінь та кореневища кровохлібки -3
• Корінь та кореневища валеріани -8
• Корінь та кореневища синюхи -3
• Кукурудзяні приймочки -3,3
• Аркуш барбарису -10
• Аркуш брусниці -3
• Лист кропиви дводомної -5
• Лист м’яти перцевої -10
• Лист подорожника великого -5
• Лист мучниці -10
• Лист трилистника водяного – 10

• Аркуш шавлії -5
• Плід анісу -15
• Плід глоду – 15
• Плід калини -5
• Плід ялівцю звичайного -10
• Плід кмину 10
• Плід окропового кропу -5
• Плід фенхелю-5
• Плід черемхи -10
• Плід шипшини -10
• Нирки березові -20
• Нирки соснові -10
• Супліддя вільхи -5
• Суцвіття глоду -5
• Суцвіття бузини чорної -5
• Суцвіття липи -3,3
• Суцвіття нігтів -10
• Суцвіття ромашки -2,5
• Суцвіття деревію 7,5
• Трава водяного перцю -10
• Трава горця почечуйного _10
• Трава горця пташиного -5
• Трава материнки -5
• Трава звіробою -6,6
• Трава грициків -5.
• Трава полину гіркого -5
• Трава сухоцвіту болотної -5
• Трава деревію -7,5
• Трава фіалки триколірної -5
• Трава хвоща польового -5
• Трава низки -3,3

Це звичайно, далеко не повний список лікарської фітосировини, а тільки інгредієнти, що найчастіше зустрічаються в рецептах. Але цей список дуже часто рятував мене, коли не було можливості скористатися вагами. Сподіваюся він знадобиться і вам, мої дорогі читачі та передплатники. Будьте здорові .